提到“酱”，很多人会想到抹茶酱的清甜和苹果酱的果香，但这两者究竟是不是一回事？其实不然——抹茶酱和苹果酱从原料、风味到做法都有天壤之别，一个是“茶香浓郁”，一个是“果香绵密”，今天我们就从本质区别到具体做法,彻底搞懂它们！

抹茶酱和苹果酱，本质差在哪？

虽然都叫“酱”，但抹茶酱和苹果酱的“出身”完全不同，核心差异体现在原料、风味和用途上：

原料：一个是茶，一个是果

• 抹茶酱：核心原料是抹茶粉（由遮光栽培的茶叶研磨而成），搭配糖、牛奶（或淡奶油）、水等调制，主打“茶香”，口感顺滑微甜，带着抹茶特有的鲜醇回甘。
• 苹果酱：核心原料是苹果（常用富士、国光等酸甜适中的品种），通过熬煮将苹果果肉软化、果胶释放，搭配糖、柠檬汁等，主打“果香”，口感绵密带果粒，酸甜开胃。

风味：茶香vs果香，完全是两种“赛道”

• 抹茶酱：风味清新，带抹茶的微苦和回甘，甜而不腻，适合搭配甜品、饮品（如抹茶拿铁、抹茶蛋糕）。
• 苹果酱：果香浓郁，酸甜交织，带有苹果的天然果味，适合搭配面包、酸奶、烤肉，或直接作为果酱涂抹食用。

用途：一个“点睛”，一个“百搭”

• 抹茶酱：多用于日式、西式甜品的“点睛之笔”，比如抹茶慕斯、抹茶冰淇淋、抹茶大福，也能调制成抹茶奶茶、抹茶拿铁。
• 苹果酱：用途更“家常”，可涂面包、夹饼干，搭配烤鸭、煎三文鱼解腻，还能做烘焙馅料（如苹果派、苹果蛋糕），甚至DIY酸奶杯、燕麦碗。

抹茶酱怎么做？3步搞定“茶香浓郁”

抹茶酱的灵魂是“抹茶粉的品质”，建议选用高品质的“ culinary grade”（烹饪级）抹茶粉，避免使用普通茶粉，否则会有苦涩味。

【基础抹茶酱】（适合搭配甜品、饮品）

食材：抹茶粉 10g、细砂糖 20g、牛奶 50ml、水 30ml（或淡奶油 50ml，更香浓）。
做法：

1. 混合干粉：抹茶粉和细砂糖放入碗中，用小勺搅拌均匀（避免结块，这是关键！）。
2. 加入液体：牛奶和水（或淡奶油）分次倒入，边倒边用打蛋器或小勺搅拌，直到无颗粒、顺滑无疙瘩。
3. 小火熬煮（可选）：如果喜欢浓稠口感，可将混合液倒入小奶锅，小火加热至微沸（边煮边搅拌，防止粘锅），关火后放凉即可，装瓶密封，冷藏可保存3-5天。

【浓稠抹茶酱】（适合抹茶蛋糕、抹茶馅）

在基础做法上，增加5g玉米淀粉，和抹茶粉、糖一起混合，液体加热时边煮边搅拌至浓稠，放凉后质地会更像“酱”，适合夹心或涂抹。

苹果酱怎么做？5分钟熬出“果香绵密”

苹果酱的精髓是“果胶释放”，苹果本身富含果胶，熬煮时加少许柠檬汁（酸性环境能促进果胶析出），熬好后自然浓稠，无需额外加增稠剂。

【经典苹果酱】（无添加，酸甜开胃）

食材：苹果 500g（去皮去核）、细砂糖 30g（可根据苹果甜度调整）、柠檬汁 10ml、肉桂粉 2g（可选，增加风味）。
做法：

1. 处理苹果：苹果去皮去核，切成小块（不用切太碎，熬煮后会自然软烂）。
2. 熬煮果肉：苹果块放入奶锅，加糖和柠檬汁，加少许水（没过苹果一半即可），大火煮开后转小火，熬煮15-20分钟，期间偶尔搅拌，防止粘锅。
3. 捣碎成酱：待苹果完全软烂（用勺子一压就碎），关火后用勺子背捣碎，喜欢带果粒的保留一点颗粒，喜欢顺滑的用料理机打成泥。
4. 收浓装瓶：如果汤汁较多，开小火再煮几分钟至浓稠，加入肉桂粉拌匀，放凉后装无水无油的密封罐，冷藏可保存1周，冷冻可存1个月。

【无糖苹果酱】（适合宝宝、健身人群）

减少或省略糖，用熟透的香蕉（增加甜味）或少许代糖代替，熬煮方法不变，更适合低糖需求。

抹茶酱和苹果酱，别再混淆了！

• 不一样：抹茶酱是“茶 糖 液体”的调制酱，茶香浓郁，用途偏向甜品饮品；苹果酱是“水果熬煮”的果酱，果香酸甜，用途更百搭家常。
• 都简单：抹茶酱注重“防结块”，苹果酱注重“果胶释放”，新手都能轻松上手。

下次想喝抹茶拿铁，就做杯抹茶酱；早上想吃面包，就熬罐苹果酱——两种“酱”各有风味,让你的餐桌和甜品架更丰富！