春日午后,阳光透过窗棂洒在桌上，总想来一杯清爽又不失风味的特调茶饮，当抹茶的微苦、苹果的清甜与茉莉的淡雅相遇，便碰撞出一杯“抹茶苹果茉莉花茶”，它既有抹茶的醇厚回甘，又有苹果的果香四溢，再佐以茉莉的清新花香，入口层次丰富，解腻又提神，就手把手教你在家复刻这款高颜值又好喝的特调茶饮，简单几步，解锁春日里的“小确幸”。

准备材料：精选原料，是美味的基础

做一杯高品质的抹茶苹果茉莉花茶,原料的选择至关重要，以下是2-3人份的用量，可根据个人口味调整：

核心材料

• 抹茶粉：2-3克（推荐选用高品质的“碾茶抹茶”，粉质细腻，苦度低，回甘足，避免使用普通绿茶粉，易产生涩味）。
• 苹果：1/2个（推荐选用脆甜多汁的品种，如嘎啦苹果、富士苹果，去皮后果香更纯净）。
• 茉莉花茶：5克（优选窨制次数多的茉莉龙毫或茉莉毛峰，花香浓郁，茶汤清亮）。
• 饮用水：300毫升（推荐用纯净水或山泉水，避免自来水中的氯味影响茶汤）。

辅助材料

• 蜂蜜或枫糖浆：10-15毫升（可选，根据苹果甜度和个人喜好调整，增加甜润度）。
• 冰块：适量（夏日饮用必备，清爽解腻；冬日可省略，温饮更暖心）。
• 装饰：新鲜茉莉花2-3朵、薄荷叶1-2片、苹果薄片1片（提升颜值，增加仪式感）。

详细步骤：从茶底到融合，一步步解锁风味

第一步：煮茉莉花茶汤——茶香的“灵魂基底”

1. 温杯烫盏：先用热水冲洗茶壶或玻璃杯，预热容器，同时唤醒茶具，避免茶汤因温差过大影响口感。
2. 煮茶：将300毫升冷水倒入养生壶或小锅中，加入5克茉莉花茶，大火煮沸后转小火煮3-5分钟（注意不要煮太久，否则茶汤会变苦，产生涩味），煮好后，用滤网将茶汤滤出，只取清澈的茶汤备用，放至温热（约60-70℃，避免高温破坏抹茶的营养和风味）。

第二步：处理苹果——果香的“清新担当”

1. 苹果切丁：将苹果洗净去皮（保留皮会带一丝涩味，建议去皮去核），切成0.5厘米左右的小丁，果肉尽量切得均匀，方便释放果香。
2. 轻煮苹果丁：取一个小奶锅，加入50毫升清水（或茉莉花茶汤），放入苹果丁，小火煮2-3分钟，直到苹果丁变软、边缘透明，煮出淡淡的果香和甜味，关火后，将苹果丁和少量煮苹果的糖水一起盛出，放凉备用（温热的苹果丁能更好地与茶汤融合）。

第三步：融合抹茶与茶汤——醇厚的“点睛之笔”

1. 温碗调抹茶：取一个小碗，倒入2-3克抹茶粉，先用少量温热的茉莉花茶汤（约30毫升）调成无颗粒的抹茶糊（用茶筅或小勺以“W”型快速搅拌，避免抹茶结块）。
2. 混合茶汤：将调好的抹茶糊倒入剩余的温热茉莉花茶汤中，搅拌均匀，此时茶汤会呈现淡淡的绿色，带着抹茶的微苦和茉莉的清香。

第四步：组合装杯——颜值与口感的“终极呈现”

1. 铺底加料：在玻璃杯底部先放入煮好的苹果丁（约占杯子的1/3），用勺子轻轻压实，方便分层。
2. 倒入茶汤：将混合好的抹茶茉莉花茶沿杯壁缓缓倒入杯中，至杯子的2/3满，可以看到苹果丁慢慢浮起，茶汤与果香初步融合。
3. 调味加冰：根据个人口味加入蜂蜜或枫糖浆（喜欢清爽口感可少加或不加），搅拌均匀，如果做冰饮，此时可加入适量冰块，至杯满。
4. 装饰点缀：在杯口放一片新鲜苹果薄片，点缀1-2朵新鲜茉莉花和薄荷叶，一杯高颜值的抹茶苹果茉莉花茶就完成了！

小贴士：让口感更完美的“隐藏技巧”

1. 抹茶选择是关键：一定要买“食用级高品质抹茶”，粉质细腻呈翠绿色，冲泡后不易结块，苦度低，回甘明显，劣质抹茶不仅口感差，还可能含有添加剂。
2. 苹果煮制时间不宜长：苹果丁煮到微软即可，太久会失去脆感，果香也会变淡；喜欢果肉颗粒感的，甚至可以生苹果丁直接加入，用茶汤的温热浸泡出果香。
3. 茶汤温度要控制：冲抹茶时水温不宜过高（超过80℃会破坏抹茶的茶氨酸和叶绿素，导致苦涩），温热（60-70℃）最合适，既能激发抹茶香，又不会烫伤营养。
4. 冰饮更清爽：夏日强烈推荐做冰饮！提前将茶汤放凉，加入冰块后口感冰凉，果香、茶香、花香交织，是解暑神器。

一杯抹茶苹果茉莉花茶,是春日里的小浪漫，也是日常里的小治愈，自己动手做，不仅能控制甜度和原料，还能在过程中感受茶香、果香与花香的慢慢融合，无论是午后小憩、朋友聚会，还是工作间隙的能量补充，这杯“清甜与茶香的邂逅”都能带来满满的幸福感，快动手试试，让这个春天因这杯特调茶饮更添一丝诗意吧！