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想给传统苹果酥加点新花样?试试抹茶粉的魔力!当清甜多汁的苹果遇上清冽回甘的抹茶,酥皮在烤箱里层层膨胀,一出炉便裹着淡淡的茶香,咬一口先是酥皮簌簌掉落,接着是苹果的软糯与抹茶的微苦在舌尖交织,清爽又治愈,今天手把手教你做,新手也能轻松上手!
先准备这些食材
(6-8个量,配方可按需调整)
【酥皮部分】
- 低筋面粉:150克
- 无盐黄油:80克(冷藏切小块)
- 糖粉:30克
- 抹茶粉:5-8克(根据喜好调整浓度,喜欢茶味浓可多放)
- 盐:1小撮(提味增香)
【苹果馅部分】
- 苹果:2个(推荐用“富士”或“蛇果”,口感脆甜,不易出水)
- 柠檬汁:1大勺(防氧化且增加清新感)
- 细砂糖:25克(苹果甜度高可减量)
- 玉米淀粉:10克(锁住水分,避免馅料太湿)
- 肉桂粉:2克(可选,与抹茶是经典CP,暖香更浓郁)
详细步骤,跟着做就对了!
Step 1:和抹茶酥皮(关键:低温防油酥化)
- 混合干性材料:低筋面粉、抹茶粉、糖粉、盐一起过筛(避免结块,抹茶粉更均匀),用刮刀拌匀。
- 切黄油“搓砂”:冷藏黄油块倒入面粉中,用手快速搓成“粗玉米粉”状态——黄油被面粉包裹,呈颗粒状,手摸无黏腻感(全程别让黄油融化,酥皮才够酥!)。
- 团成面团:轻轻捏成团即可,别过度揉捏,否则起筋酥皮会变硬,用保鲜膜包好,冷藏松弛30分钟(让面粉吸湿,更好操作)。
Step 2:处理苹果馅(关键:去涩 锁水)
- 苹果切丁:苹果去皮去核,切成0.5厘米小丁,柠檬汁拌匀(防止氧化变黑)。
- 炒制增稠:不粘锅放苹果丁、细砂糖、肉桂粉,中小火翻炒5分钟至苹果变软、微微出汁;加入玉米淀粉拌匀,继续翻炒2分钟至汤汁浓稠,关火放凉(热包馅易烫化酥皮,也易出水)。
Step 3:包苹果酥(关键:收口紧防漏馅)
- 分酥皮 馅料:冷藏好的酥皮分成8等份(每个约30克),放凉后的苹果馅也分成8份(每个约25克)。
- 包制手法:取一份酥皮在手心压扁(边缘薄中间稍厚),放入苹果馅,像包包子一样收口,捏紧后收口朝下,轻轻搓圆(别压太扁,烤时会膨胀)。
- 整形(可选):可以在顶部轻轻按出花纹,或用叉子压出纹路,更美观。
Step 4:烘烤(关键:观察上色,避免烤焦)
- 预热烤箱:上下火180℃(家用烤箱温度有差异,可先调170℃试),烤盘铺油纸或烘焙垫。
- 摆放生坯:苹果酥生坯间隔5厘米放好(烤后会膨胀),表面可刷一层薄薄的蛋液(可选,颜色更金黄)。
- 烘烤时间:180℃烤20-25分钟,直到酥皮鼓起、边缘呈微黄色,表面抹茶粉颜色变深即可(中途可盖锡纸防顶部烤焦)。
小贴士,让成功率100%
- 抹茶粉选对:推荐用“ culinary grade”(烹饪级)抹茶粉,颜色翠绿、茶香纯正,别用饮料抹茶粉,易结块且味淡。
- 酥皮别过度揉:搓砂时手速快、时间短,冷藏到位,酥皮才会“一碰就掉渣”。
- 苹果馅要放凉:热馅会导致酥皮湿软,烤出来不酥脆,提前炒好放凉再包。
- 保存方法:常温密封保存2天内吃完,口感最佳;若想保存久,可放冰箱冷冻,吃前复烤5分钟(恢复酥脆)。
为什么抹茶 苹果这么搭?
苹果的天然清甜中和了抹茶的微苦,抹茶的清香又化解了苹果的腻,酥皮的黄油香让两者更融合,咬开时,先是抹茶的“鲜”在舌尖蔓延,接着苹果的“甜”在口中化开,最后是酥皮的“酥”在齿间跳跃——层次丰富,越吃越停不下来!
不管是当下午茶小点,还是节日送人,这款抹茶苹果酥都自带“高级感”,快动手试试,让传统苹果酥变身茶香小惊喜吧!



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