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“抹茶绿”大概是近几年最让人心动的颜色之一了——像春日刚冒头的嫩芽，带着淡淡的草木香，又带着温柔的低饱和感，随便往手机屏幕上一放，瞬间就能让浮躁的心情安静下来，很多苹果用户都想把抹茶壁纸设成手机主屏，却不知道具体怎么操作？其实一点都不难！今天手把手教你3种方法，从自带功能到自定义选择,轻松get你的专属抹茶壁纸~
用iPhone自带相册设置（最简单，适合已有抹茶图）
如果你手机里已经存好了喜欢的抹茶壁纸（比如自己拍的抹茶饮品、绿植照片，或者网上下载的抹茶色系图片），直接用相册设置就行，两步搞定：
- 打开“设置”，找到“壁纸”选项（在“显示与亮度”下方，或者直接在主屏幕搜索“壁纸”也能快速定位），点击进入。
- 选择“添加新壁纸”，会弹出三个选项：“动态壁纸”、“静态壁纸”和“照片”，点击“照片”，从你的相册里找到那张抹茶壁纸（比如一张铺满抹茶绿背景的图片、带光影的叶子特写，或者简约的几何色块），点击右上角的“添加”按钮。
- 接着会提示“设置锁定屏幕”、“主屏幕”或“两者”，根据喜好选择——想全屏统一就选“两者”，喜欢分层搭配就单独设置，完成后壁纸就生效啦！
从App Store下载壁纸App（海量抹茶图可选，新手友好）
如果没有现成的抹茶壁纸，去专门的壁纸App找是最省心的，不仅图片多，还能筛选风格和尺寸，适配苹果屏幕，推荐几个宝藏App：
- Unsplash：全球知名摄影社区，搜索“matcha green”或“抹茶”，能找到大量高清、无版权的抹茶色系图片，从自然风光到抽象设计都有，画质超清晰。
- ZEDGE：老牌壁纸App，分类很细，进入后搜“matcha wallpaper”，能找到各种风格的抹茶壁纸，还有动态可选（比如飘落的茶叶、流动的抹茶色块）。
- Pexels：和Unsplash类似，免费素材丰富，搜索“green aesthetic”也能找到不少抹茶风图片。
设置步骤：
- 在App Store下载并打开任意一个壁纸App（以Unsplash为例）。
- 在搜索框输入“抹茶”或“matcha”，浏览图片，点击喜欢的进入详情页，再点“下载”（部分App会直接保存到相册）。
- 下载后打开iPhone“相册”，找到刚保存的图片，点击右上角“分享”按钮（箭头向上那个图标），选择“用作壁纸”，后续步骤就和方法一一样啦——设置锁定屏/主屏幕，完成！
用截图/录屏自定义抹茶壁纸（打造独一无二的专属感）
想更个性一点？试试用iPhone自带的功能“截”或“录”出抹茶壁纸！比如你看到别人发的抹茶色穿搭、好看的绿植角落，或者想用系统自带的颜色做纯色背景，都能这样操作：
场景1：截图已有图片（比如社交媒体、网页上的抹茶图）
- 打开包含抹茶图片的App（比如小红书、微博），找到那张图，同时按“音量 ”键（侧边上方）和“电源键”（侧边下方），听到咔嚓声就截图成功了。
- 截图会自动保存到“相册”的“最近删除”文件夹（不会真的删除，保留30天），打开找到这张截图，点击“编辑”，可以裁剪到合适尺寸（比如16:9适合全面屏，9:19适合锁屏），去掉多余部分，只保留抹色区域。
- 编辑完成后点击“完成”，选择“存储为新的照片”，再用方法一设置为壁纸。
场景2：纯色抹茶背景（不用下载图，直接用系统颜色）
iPhone自带“实况文本”功能可以“提取”图片颜色，还能用“快捷指令”生成纯色壁纸，操作更简单：
- 方法A：实况文本取色 备忘录
找一张纯色抹茶图（比如网上搜的“抹茶色色卡”），打开iPhone“相册”查看这张图，长按图片中的颜色，会出现“拷贝颜色”选项，点击复制。
然后打开“备忘录”，新建一个笔记，点击工具栏的“ ”号，选择“插入格式”→“背景”→“颜色”，点击刚才复制的抹茶色（如果没有复制，可以直接选相近的绿色，橄榄绿”），调整颜色深浅到满意，点击“完成”，再点击右上角“分享”→“存储到相册”，这张纯色抹茶壁纸就做好啦！
- 方法B：快捷指令生成纯色壁纸
打开“快捷指令”App，点击“快捷指令中心”，搜索“纯色壁纸”或“Solid Color Wallpaper”，找到一个评分高的指令（纯色壁纸生成器”），点击“获取快捷指令”，授权后打开这个指令，选择颜色（抹茶绿通常在“绿色”色系里选偏黄调的，A4C639或#6B8E23），调整尺寸，点击“生成”，就会自动保存到相册，再用方法一设置即可。
小贴士：抹茶壁纸搭配小技巧，颜值翻倍！
- 图标适配：抹茶色属于低饱和色，建议搭配深色或浅色图标，避免彩色图标显得杂乱，可以在“设置”→“辅助功能”→“显示与文字大小”→“颜色滤镜”里，稍微调低饱和度，让整体更和谐。
- 锁屏 主屏搭配：锁屏用简约的纯色抹茶图，主屏用带细节的抹茶绿植图，分层搭配更有层次感；或者反过来，锁屏用动态抹茶壁纸（比如飘动的茶叶），主屏用静态纯色，形成动静对比。
- 定期换图：抹茶风有很多细分——嫩芽绿、薄荷绿、苔藓绿……每周换一张不同色调的抹茶壁纸，像给手机换“新衣服”，每天看都有新鲜感！
其实设置苹果手机壁纸一点都不难，关键是选到自己喜欢的抹茶图，无论是用自带相册、壁纸App，还是自己动手截/调，都能轻松搞定，现在就试试吧，让你的手机屏幕被这抹治愈的“抹茶绿”填满,每天打开手机都像吸了一口春天的空气~
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