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苹果欧奶油(Tarte aux Pommes et Crème Pâtissière),又称苹果奶油挞,是法式甜品中备受喜爱的一款经典,它融合了酥脆挞皮、香甜苹果馅丝与顺滑细腻的卡仕达奶油(Crème Pâtissière),每一口都是层次丰富的味蕾享受,想要在家复刻这份法式优雅?别担心,这份苹果欧奶油做法大全将手把手教你,从挞皮到奶油,一步步带你成功!

经典基础款苹果欧奶油
这是最传统、最基础的配方,掌握它,你就能做出最地道的苹果欧奶油。
(一) 食材准备:
- 挞皮 (Pâte Brisée):
- 低筋面粉:200克
- 无盐黄油:100克(冷藏切小块)
- 细砂糖:40克
- 盐:一小撮(约2克)
- 冰水:40-50毫升(根据面粉吸水性调整)
- 苹果馅:
- 苹果:2-3个(建议选用口感偏脆、酸甜适中的品种,如嘎啦苹果、蛇果)
- 细砂糖:30克(可根据苹果甜度调整)
- 柠檬汁:1茶匙(防止氧化,增加风味)
- 肉桂粉:1/4茶匙(可选,增加香气)
- 卡仕达奶油 (Crème Pâtissière):
- 牛奶:250毫升
- 淡奶油:100毫升(可选,增加奶香和顺滑度)
- 蛋黄:2个
- 细砂糖:60克
- 低筋面粉:25克
- 玉米淀粉:25克
- 香草荚:1/4根(或香草精几滴)
(二) 详细步骤:
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制作挞皮 (Pâte Brisée):
- 将低筋面粉、细砂糖、盐混合,放入冷藏的黄油块。
- 用手指或 pastry cutter 将黄油搓入面粉中,直到 mixture 呈现粗玉米粉状,仍有少量黄油块存在。
- 逐渐加入冰水,用刮刀或手轻轻混合成团,不要过度揉捏,避免出筋,面团成团即可,用保鲜膜包好,冷藏松弛至少1小时(最好2小时)。
- 取出松弛好的面团,放在撒了薄粉的案板上,擀成比挞盘稍大的圆形薄片。
- 将面皮小心铺入挞盘,用手指按压贴合底部和边缘,去除多余面皮,用叉子在挞皮底部叉些小孔,防止烘烤时鼓起。
- 提前预热烤箱至180°C (350°F),挞皮底部铺上烘焙纸,压上重石(如豆子、专用的烤饼石),盲烤15分钟,取出重石和烘焙纸,再烤5-8分钟至表面微黄,完全放凉备用。
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制作卡仕达奶油 (Crème Pâtissière):

- 牛奶、淡奶油(如果用的话)和香草荚(剖开刮籽)放入锅中,小火加热至即将沸腾(边缘冒小泡),关火,盖上盖子焖5分钟让香草味融入。
- 另一个大碗,将蛋黄、细砂糖用打蛋器搅打至颜色变浅,体积略膨胀。
- 筛入低筋面粉和玉米淀粉,用打蛋器或刮刀搅拌均匀,无干粉。
- 将温热的牛奶液(取出香草荚)慢慢、分次倒入蛋黄糊中,边倒边不停搅拌,避免蛋黄结块。
- 将混合好的液体倒回锅中,小火加热,边加热边不停搅拌,特别是锅底边缘,防止糊底。
- 直到液体变浓稠,能挂在勺子上,出现清晰的纹路且不易消失,立即关火。
- 过筛到干净的容器中,表面覆盖保鲜膜(贴着奶油表面,防止结皮),放凉后冷藏至少2小时,直至完全冷却。
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准备苹果馅:
- 苹果洗净去皮去核,切成薄片或细丝(根据个人喜好,薄片更美观,细丝更易铺)。
- 切好的苹果放入碗中,加入细砂糖、柠檬汁和肉桂粉(如果用),轻轻拌匀,腌制15-20分钟,让苹果析出部分水分并入味。
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组合与烘烤:
- 预热烤箱至180°C (350°F)。
- 取出完全冷却的挞皮,均匀铺上冷藏的卡仕达奶油(约2/3量)。
- 将腌好的苹果片/丝沥干水分(如果出水较多),整齐地排列在奶油表面,可以呈螺旋状或紧密排列。
- 可以在苹果表面刷一层融化的黄油(可选,增加光泽)或再撒少许细砂糖。
- 放入预热好的烤箱,中层,烘烤25-35分钟,直到苹果边缘变软、表面微焦,奶油边缘也有些许金黄色。
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冷却与享用:

烤好的苹果欧奶油从烤箱取出,放在 wire rack 上完全冷却,冷藏几小时后风味更佳,挞皮也会更酥脆。
创意变化款苹果欧奶油
掌握了基础款,你可以尝试一些变化,让这款经典甜品更具个人特色:
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焦糖苹果欧奶油:
在准备苹果馅时,将苹果片用少量黄油和细砂糖小火煸炒,直至焦糖化,做成焦糖苹果片,再铺在奶油上,烘烤时注意观察,避免烤焦。
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杏仁风味苹果欧奶油:
- 在卡仕达奶油中加入10-15克杏仁粉,增加杏仁香气。
- 或者在挞皮底部先铺一层杏仁奶油(Frangipane),再铺卡仕达奶油和苹果。
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翻转苹果欧奶油 (Tarte Tatin 风格):
将苹果块和黄油、细砂糖在锅中煮至焦糖化,然后倒入铺好挞皮(或直接用派皮)的模具中,烘烤后倒扣,形成焦糖苹果在上,挞皮在下的反转挞,这种做法通常不额外加卡仕达奶油,而是依赖焦糖苹果本身的汁液。
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添加坚果碎:
在卡仕达奶油表面撒些烤香的核桃碎、杏仁碎或榛子碎,增加口感和风味。
制作小贴士:
- 挞皮酥脆关键: 黄油要冷藏,水要加冰水,操作要快,避免黄油融化,松弛时间要足够,烘烤时要用重物压烤防止鼓起。
- 卡仕达奶油顺滑不结块: 牛奶液倒入蛋黄糊时要慢,要边倒边搅拌,熬煮时火候要小,不停搅拌,防止糊底,一定要过筛并贴保鲜膜冷藏。
- 苹果选择: 尽量选择口感硬朗、不易煮烂的苹果品种。
- 烘烤时间: 烘烤时间根据烤箱和个人烤箱的实际情况调整,观察苹果和挞皮的上色程度。
- 提前准备: 挞皮和卡仕达奶油都可以提前一天做好,冷藏保存,第二天再组装烘烤,节省时间。
苹果欧奶油看似简单,但每一个步骤都影响着最终的口感和风味,从酥挞皮的酥松,到卡仕达奶油的丝滑,再到苹果的香甜软糯,完美融合才是一份成功的苹果欧奶油,希望这份做法大全能帮助你在家轻松复刻这份法式经典,享受甜蜜的制作过程和美味的成果!快动手试试吧,相信你一定会爱上这份充满法式风情的甜蜜!
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